Hej Ida. Jag har en fråga! Jag är en sextonårig tjej som har sportat i större delar av mitt liv men bara under en tid och sedan slutat. Har testat på varenda sport och nu har jag inte tränat på nästan två år och känner mig superobekväm utan muskler. Jag ska börja gymma men vill ha så snabbt reslutat som möjligt. Vad ska jag börja träna? kondition? styrka? Vad bör jag äta på en dag? Är 165 cm om det har någon betydelse Image may be NSFW.
Clik here to view.
Hade verkligen uppskattat om du ville svara på min fråga i ett inlägg eller i min blogg (kommer nog glömma av och kolla i kommnentarsfältet här). Tusen kramar Image may be NSFW.
Clik here to view. hade betytt supermycket för mig
